Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2016
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1560 kcal
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Gras: 53,03g | Prot: 108,39g | Glu: 164,19g.
Petit Déjeuner: Myprotein Instant Oats Chocolat, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Café, Oeuf, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Déjeuner: Florette Mâche, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Blanc de Dinde, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Dîner: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Haricots Verts, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Banane, Pomme, Myprotein Amandes Entières. plus...
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1614 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Hera25
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