Journal de gyga29, 09 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2016
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2016:
1926 kcal Gras: 104,17g | Prot: 85,81g | Glu: 152,51g.   Petit Déjeuner: Andros Compote, Thé Earl Grey, Jus d'Orange. Déjeuner: La Laitière Crème Brûlée, Bonne Maman Crème Brûlée, Amora Moutarde Mi-Forte, Amora Moutarde Fine et Douce, Amora Moutarde Douce, Lesieur Mayonnaise Légère, Amora Mayonnaise de Dijon, Picard Poêlée de Légumes Verts, Escalope de Poulet, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Vinaigrette, Carrefour Carottes Râpées, Auchan Salade Mélangée, Baguette, Tomates, Fromage Brie. plus...
3031 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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