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Bonjour, bonsoir
Re motivation 😉
J'essaie d'enfin redescendre....
Mais c'est très dur 😔
Le moral n'est pas toujours bon, le stress lui est souvent présent...
L'inspiration me manque en plus pour mettre des mots sur de jolies images et ça, va falloir que je me bouge !!!
Bises à tous
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1545 kcal
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Gras: 69,28g | Prot: 70,76g | Glu: 164,65g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Paul Pain Au Chocolat. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Auchan Gruyère, Monique Ranou Jambon Blanc, Tous les Jours Coquillettes. Dîner: Thé Vert, Danone Velouté Fruix Pêche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Herta Croque Monsieur. Snacks/Autre: Amandes, Dolce Gusto Lungo. plus...
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 Commentaires
Bonjour Irène, Je suis comme toi, j'essaie de me re motiver pour redescendre mais c'est très dur et, le moral n'est pas terrible pour moi non plus ! Le stress, je connais ça aussi !!! Courage ! Gros bisous.
20 nov. 16 par le membre: Carole1963
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Bonjour Irène 😊tu nous régales à chaque fois que tu prends une photo de tes prouesses culinaires 🙄tu aimes les bonnes choses comme moi et c'est d'autant plus difficile de se limiter. Je n'arrive pas à comprendre pourquoi la nourriture prend une si grande place 😕dans mon quotidien ? ??je trouve ma motivation dans la communauté fs mais j'ai toujours du mal à savoir combien de kcal je dois prendre pour arriver à mon but. On se serre les coudes, tu n'es pas toute seule, on est avec toi 😉😉bises😘😘
20 nov. 16 par le membre: tatoo78
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Courage ma belle ça va revenir. Bisous et bon dimanche
20 nov. 16 par le membre: lolotte39
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Motivation et inspiration, le duo de choc qui va revenir ma belle!!!! et les mots iront tout droit sur tes images!!!! bisous bisous bisous!!!!
20 nov. 16 par le membre: ray.d
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Historique de poids de Irene cochin
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