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3126 kcal
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Gras: 109,82g | Prot: 141,87g | Glu: 394,38g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Banane, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue, Auchan Filet de Cabillaud, Auchan Pain de Mie Classic Complet, Tomates Cerises, Endive, Concombre (avec Peau), Pâté en Croûte, Oeuf Brouillé. Dîner: Pomme, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Lasagne à la Viande, Pizza Maison. Snacks/Autre: Amandes, Auchan Cerneaux de Noix, Banane, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Thé Menthe, Twix Twix, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Blanc de Dinde, Auchan Pain de Mie Classic Complet. plus...
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3155 kcal
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Exercice:
Repos - 11 heures et 47 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 13 minutes, Musculation - 2 heures. plus...
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Historique de poids de djipiwolf
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