Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2016
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 83,01g | Prot: 58,12g | Glu: 120,10g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain, Saint Nectaire. Déjeuner: Charal Steak Haché 15%, Auchan Huile de Noix, Clémentines, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Pamplemousse (Rose et Rouge), Auchan Avocat. Snacks/Autre: Porto Cruz Porto. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de NinaTheia
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