Journal de gyga29, 20 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2016
103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2016:
1179 kcal Gras: 54,21g | Prot: 56,13g | Glu: 115,22g.   Petit Déjeuner: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Andros Compote. Déjeuner: Herta Tendre Noix Supérieur, Chaussée aux Moines Fromage, Carrefour Carottes Râpées, Tomates, Auchan Salade Mélangée, Emmental, Vinaigrette, Fromage Brie, Baguette. Snacks/Autre: Cristaline Eau de Source. plus...
2610 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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