Journal de fatfunnyfred, 22 déc. 16

C'est beau la philosophie !!!!!!MDRRRRR 

T'as vu comme je suis belle en bretonne !!!! 

c'est beau ma Béa ....et ça permets de changer d'alimentation ....sans souffrir 😉 

et ben sur que t'es bien belle en bretonne !!! 

Coucou Fred! j'aime ton raisonnement! tu es fatfuleuse!!! bisous  

C'est clair !!! 😃 

Mdrrr Maya tu me fais un voyage dans le temps là 😋 ...j'adooooore 

Je n'ai pas commenté tous tes posts de peur que tu ne me prennes pour une psychopost 😁😉. Je ne savais pas si tu allais recevoir les notifications. Mais le Doc a bien bossé ! 😃 J'ai vraiment pris plaisir à te lire. 😊❣ Cela m'a fait rigoler quand tu as posté la photo avec tes bagues. Ta création (super chouette au passage) était la boîte et non les bijoux. Et le premier commentaire portait sur tes bijoux. 😃 Nous, quand on poste, on sait de quoi on parle mais pour les autres, ça occasionne parfois des quiproquos rigolos. 😊 

Non Maya rassure toi ça m'a fais rire 😁😁😁 Et un petit côté nostalgique aussi de relire les copines de l'époque 🥰 Donc merci de tes recherches ça fais du bien ( mm si voir que je suis encore là 1400 jours après n'est pas forcément signe de réussite mdrrr ) 

Si ça peut te consoler (même si tu n'as pas besoin de l'être car tu as trouvé Ta formule non magique mais qui te réussit. Et ça, c'est super !!!), j'étais passé sous la barre des 60 (toute une symbolique pour moi), n'y suis pas restée longtemps (juste le temps de voir que je l'avais franchie) et suis remontée en flèche immédiatement après. Le principal est de rebondir malgré les aléas de la vie.  

Tu as su aussi te séparer de ce qui nuisait à ton poids : les Granolas (pour ne citer qu'eux). C'était chouette de te voir évoluer dans tes achats et ta cuisine.  

Ah ba clairement !!! Mes posts d'il ya 1500 jours n'ont plus rien a voir avec ceux d' aujourd'hui c'est sur 😋 Et les granolas ...ah la la que j'ai eu du mal a me sevrer de ces cochonneries !! C'est drôle de me souvenir de tout ça Merci à toi hihihi Et j'avoue que le JI me va bien ...et je compte le garder toute ma vie ...sans stress ni pression 🙂 

C'est chouette de prendre du recul et de réaliser que les changements effectués sont pour quelque chose de mieux et que ceux-ci sont devenus sans contrainte une nouvelle façon de manger plus saine que l'ancienne. 😊 C'est le retour au n'importe quoi qui conduit à la reprise de poids. Mais ce n'importe quoi est souvent dû aux émotions et c'est ça qui est le plus dur à gérer. On prend conscience que l'on mange tout à coup à nouveau mal mais on ne sait pas comment arrêter ce processus...  

Ouii Maya la routine aussi ...y'a pas que dans le couple qu6elle fait mal mdrr ...dans l'alimentation aussi 😉 J'ai mangé des petits pois et du filet de poulet tous les jours quasi pendant 1 an et soupe le soir .... Au bout d'un an je n'en pouvais plus 😡😥 Alors j'ai tout repris en remangeant de tout ( et mal ) Cette fois je suis sure quasi de ne plus reprendre...enfin j'espère mdrr  

J'ai souvent fait l'erreur d'enlever les féculents puis plein plein plein d'autres aliments au fil des jours. Ok, ça marchait du tonnerre mais après remontée tout aussi spectaculaire... J'ai eu ma période " blanc de dinde ". Après impossible d'en voir une même en dessin animé !!! 😅😅😅 Je plaisante évidemment mais je comprends totalement ton overdose des mets identiques sur une durée plus ou moins importante. La diversité qui n'exclut aucune famille d'aliments reste préférable aux repas souvent tristounets et insipides. 

Ah mais sérieusement Maya je ne peux plus manger de petits pois ...je me suis dégoûtée toute seule 🤢