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frite de patate douce au curry un régal
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2450 kcal
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Gras: 80,39g | Prot: 127,97g | Glu: 301,29g.
Petit Déjeuner: Auchan Cerneaux de Noix, Galette des Rois. Déjeuner: Lune de Miel Miel de Fleurs, Auchan Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Riz Basmati (Cuit), Semoule Cuite, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Ducros Curry Poudre, Patate Douce, Myprotein Oméga 3, Auchan Cœur de Laitue, Concombre (Pelé). Dîner: Auchan Abricots Moelleux, Riz Basmati (Cuit), Semoule Cuite, Babybel Mini Babybel, Auchan Lait Demi-Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Le Gaulois Filets de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. plus...
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 Commentaires
Je sais pas,l ecran est un peu trop dur,lol...et a la digestion,j explique pas..bonne appetit..
28 déc. 16 par le membre: MarilyneMansonite
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J'adore tes idées recettes merci merci merci ...
04 janv. 17 par le membre: ytreza16
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avec plaisir ytreza j en ai plein ya qu a demander
04 janv. 17 par le membre: djipiwolf
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ça donne trooooop envie ☺☺☺
04 janv. 17 par le membre: fatfunnyfred
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très facile à faire le plus long c est l épluchage et la coupe des patates comme tu peux le voir pas très uniforme lol.mon astuce je met les patates dans un. t upper ou boîte ferme j assaisonne huile d olive curry etc je ferme la boîte et je remue pour bien imbiber chaque frite .ensuite je les pose sur papier de cuisson et au four .A mi cuisson je les retourne.
05 janv. 17 par le membre: djipiwolf
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