Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2016
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1592 kcal
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Gras: 58,69g | Prot: 100,02g | Glu: 157,02g.
Petit Déjeuner: Myprotein Beurre d'amandes, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Nescafé Café Soluble, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Myprotein Avoine Instantané Saveur Banane. Déjeuner: Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Viande de Dinde. Dîner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Harry's Pain de Mie Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Florette Mâche, Aubel Filet de Poulet. Snacks/Autre: Myprotein Amandes Entières, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...
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1593 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hera25
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