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Minis nems crevettes / crabe accompagnés de riz aux tomates pelées, le tout relevé d'une gousse d'ail et d'une pincée de Piment de Cayenne 😋😋
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1092 kcal
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Gras: 43,79g | Prot: 44,82g | Glu: 128,02g.
Petit Déjeuner: Clément Faugier Crème de Marrons, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Édulcorants (Paquets de Splenda, Sucralose), Clémentines, CHABRIOR 'BISCOTTES NATURE ✅, Senseo Café. Déjeuner: Picard Tomates en Quartiers Pelées, Ail, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Margarine, Picard Mini Nems. Dîner: Oeuf sur le Plat, Carrefour Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Margarine. Snacks/Autre: Thé Noir. plus...
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1421 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Kathryn🌹〰️
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