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work hard keep fighting !! #ete2017
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1468 kcal
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Gras: 42,07g | Prot: 126,57g | Glu: 143,70g.
Petit Déjeuner: Jacquet Seigle Complet, Vinaigre, Huile d'Olive, Oranges, Câlin Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Ananas, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Jambon, Tomate Cuite, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Carottes, Concombre (avec Peau). Dîner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carottes, Tomate Cuite, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. plus...
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3804 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 5 minutes, Cardio - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de Aliendra
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