Journal de Alynea, 09 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2017
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2017:
2112 kcal Gras: 99,50g | Prot: 86,04g | Glu: 214,76g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Café, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Mix Buffet Salade et Serpentini Poulet Emmental, Sodeb'O Wrap Jambon Cheddar. Dîner: Old El Paso Fajita, Nachos avec Fromage. Snacks/Autre: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. plus...
2779 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Debout - 1 heure et 39 minutes, Assis - 12 heures et 9 minutes, Body Balance - 1 heure, Vélo Elliptique - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 21 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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