Journal de Kathryn🌹〰️, 13 févr. 17

Mon dîner : 2 minis nems crevette/ crabe et une petite portion de frites 🍟🍤 il y avait un bail que je n'avais pas mangé de frites 🍟😋 une fois n'est pas coutume !!

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943 kcal

Gras: 38,88g | Prot: 29,91g | Glu: 117,14g.   Petit Déjeuner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Édulcorants (Paquets de Splenda, Sucralose), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), PÂTURAGES YAOURT NATURE SUCRÉ au SUCRE de CANNE ✅, Senseo Café, CHABRIOR 'BISCOTTES NATURE ✅. Déjeuner: Margarine, Ail, Carrefour Croque Fromage, Endive. Dîner: McCain Frites Surgelées, Picard Mini Nems. Snacks/Autre: Tisane. plus...

1488 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...