Journal de whou, 19 févr. 17

Le mieux c'est de mettre de la musique ainsi tu gardes une bonne cadence et le temps passe plus vite 🎼🎶😉🎵 

j aime pas la musique en fait... 

@ whou, tu as vu les nouvelles études sur le sport 10 minutes remplacent 45 minutes suivant comment il est pratiqué? 

Moi je regarde un film ;-) 

non azur je n ai pas vue ... mais mon but a moi c est de tenir le plus lomgtemps possible ;) pour le jour où je pourrais faire courir mes chiens en mi distance (30 a 45 km)  

Faut mettre les dents de la mer juste derrière vous,et vas y pédale "UN REQUIN" lol...des fois que ça marche...ou une papillotte sur la TV,et si tu arrives a la tèlé en pédalant,tu as le droit de la manger..lol.. 

je fais aussi mon vélo d'appartement devant des vidéos et à faible intensité c'est peu être pas se que tu recherche mais c'est quand même intéressant car le corps prend le temps d'utiliser ta graisse et non l'énergie de t muscle! 

je fais aussi mon vélo d'appartement devant des vidéos et à faible intensité c'est peu être pas se que tu recherche mais c'est quand même intéressant car le corps prend le temps d'utiliser ta graisse et non l'énergie de t muscle!