Journal de Kathryn🌹〰️, 19 févr. 17

Une bonne assiette de féculents pour ce midi : minis pennes au thon parsemés emmental râpé 😋😋

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2017:
1023 kcal Gras: 37,30g | Prot: 50,52g | Glu: 129,06g.   Petit Déjeuner: Datte, Édulcorants (Paquets de Splenda, Sucralose), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), PÂTURAGES YAOURT NATURE SUCRÉ au SUCRE de CANNE ✅, Senseo Café, CHABRIOR 'BISCOTTES NATURE ✅. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Tomates, Ail, Auchan Emmental Râpé, Leader Price Thon au Naturel, Margarine. Dîner: Amy's Kitchen Steaks Végétal, Margarine, Tomates. Snacks/Autre: Tisane. plus...
1442 kcal Exercice: Abdominaux - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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