Journal de ray.d, 22 févr. 17

Je suis optimiste....... Le soleil est derrière les nuages... C'est la fête des escargots et des grenouilles.... Passez une bonne journée et gros bisous les amies et amis fat-buleux

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
1175 kcal Gras: 37,27g | Prot: 66,00g | Glu: 128,92g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Déjeuner: Oranges, Haricots Verts, Huile d'Olive, Crevettes, Fromage à Raclette, Pain Blanc Grillé, Vin de Table Rouge. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. plus...
2515 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, peinture artistique - 5 heures et 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Monter les Escaliers - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 6 heures et 5 minutes, Debout - 3 heures, Blanchisserie - 30 minutes, Douche - 15 minutes. plus...


Commentaires 
Très bonne journée Ray. Grosses bises  
22 févr. 17 par le membre: CathBoi
Belle journée, ma belle!!Il faut s'amuser à sauter dans les flaques ou courir entre les gouttes !!Plein de choses amusantes comme quand on était gamines (on est encore des gamines, d'ailleurs ;) )!!Gros bisous heureux, la vie est belle !!! 
22 févr. 17 par le membre: beaval
tres bonne journee ray!! oui il pleut ici aussi ms faut bien remplir les nappes phréatiques einh?? bon je fais des trucs en age donc pas besoin de sortir lol... bisous bisous  
22 févr. 17 par le membre: Nathy23270
Je confirme Bea on est tjs des gamines, mais moi je ne peux pas sauter ds les flaques il ne pleut pas bon je ne vais pas me plaindre non plus lol . Bisous ma belle Ray et bonne fin de journée. 
22 févr. 17 par le membre: lolotte39
Merci les copines fat-buleuses!!!!!bonne nuit 
22 févr. 17 par le membre: ray.d

     
 

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