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comme il me restait des pousses d épinards et bien salade avec mais et betteraves, ca se mari bien avec des oeufs durs, un régal
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1124 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 87,91g | Glu: 101,04g.
Petit Déjeuner: Café, Kiwi, Oeuf, Son d'avoine, Jus de Citron, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Pomme, Vinaigrette, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Monoprix Mâche, Riz Basmati (Cuit), Boeuf Bourguignon. Dîner: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Vinaigrette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Auchan Mais en Grains Doux, Monique Ranou Jambon Blanc. Snacks/Autre: Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de alexandra courtabesserie
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