Journal de sterey, 05 mars 17

Cc je fais boissons à jeune citron tiède cela fonctionne mais se que tu dois savoir c que sa élimine pas la fraise que tu a en trop sa empêche de stoker de la nouvelle graise et sa peu éliminer ta graisse que si tu fait du sport au quotidien comme par exemple au moin une demi heure de marche par jour la tu pe perdre du poids se qui est sur c que sa peu pas faire de mal et sa purifie ton corps  

j l ai fait.. pr stimuler mon.metabolisme puis j ai arreter... aucune difference pr ma part..  

perso j'ai pendant une période fait eau tiède et 1 CS de vinaigre de cidre .... effectivement ça cale pendant un moment .... ( le peu de pectine restant de la pomme gonfle dans l'estomac ) mais attention aux aigreurs d'estomac! perso j'ai arretée ... en ptit déj j'ai remplacée ça par 25 amandes que je picore au lomg de ma matinée .... c'est beaucoup plus sain!  

tt les matins je bois 1jus de citron avec eau tiède, je ne sais pas si ça aide mais comme on dit si ça ne fait pas du bien de tte façon ça ne fait pas de mal lol et une fois l'habitude prise ce n'est pas si mauvais  

Perso à part des aigreurs aucuns résultats probants.  

Perso,je bois souvent des citron chaud,pas uniquement le matin..je rajoute souvent du gingembre 3t/ou du poivre noirs...avec une goutte de miel d anouka pour ces bien faits...le miel pas toujours..ça peut donner un coup de pied aux métabolisme,c est plein de vitamine pas négligeable en hiver...et comme Lolotte l a dit...si ça fait pas du biença fait pas de mal...et c est desantioxydants,allors pourquoi s en priver... 

Par contre on peut pas généraliser,ce qui marche chez moi,ne marchera peut etre pas chez toi,et vice versa..on est tous differents dans notre métabolisme... 

lol! bien vu sdb54! =) ( en plus c'est cher et dégeulasse! :P )  

Moi meme,je suis en désintox a cause de ces merdes energetiques,i compris barres de céréales,et ça m a bouffer le foie...avec tes problèmes de fer,prends soins de ton foie,et de tes reins..c est vitale..les boissons energetiques c est pas l idéale pour...sans plaisanter,j en suis devenue accro,dépendente..alors fais attention avec ces merdes..tu as plutot intérets a favoriser le faits maisons,avec des fruits et legumes,poissons frais,congelé au maximum...par contre attentions si tu prends des multivitamines,si elles sont associé a du fer c est pas très bon..il vaut mieux que vitamines et fer soit séparé... 

Bonjour sdb54, je fais du fitness mais pas en endurance. Je prends un dérivé de isostar pour boire pendant mon travail. Je travaille dans un bureau. J'ai un peu marre de boire que de l'eau. A midi et le soir, je bois de l'eau. Donc j'ai envie de couper.Je vais prendre du thé que je prépare la veille ? Mais pas du sirop grenadine (malgré que c'est bon). Que me suggères-tu de prendre ? 

merci bonne journée  

Bonjour whou, je prends de l'isodrink de la Migros et il est ni cher ni dégueulass. bonne journée 

isodrink de la migros? connait pas celui la! pourquoi pas diluer du jus de fruit (1/3) pour 2/3 d eau? ça fait une excellente boisson isotonique et tu peux varier ls gouts en fonction du jus ! je pense que l important c est de varier... j ai tentee le the vert mais au bout de 2 semaines j en ai eu un tel degout que je me suis mis que a l eau sinon j ai testee le "fruisite" ça passe bien chez moi mais c est vrai que niveau gout c est space! 

Cher sdb54, j'ai suivi ton conseil en arrêtant l'isodrink et je vais essayer une boisson à base d'orange. En suisse ou plutot au masin où je vais, la marque Pulco citron n'existe pas. J'évite les boissons gazeuse car ça fait gonflé le bas du ventre et les cuisses. Sauf si je vais dans un resto. Ou je prends eau minérale mini-gaz. 

Cher whou, je vois que tu ne fais pas tes courses dans une migros. Ca ne m'a pas effleuré l'esprit jusqu'à maintenant de mélanger du jus de fruit à de l'eau. Mais ça doit perdre l'arôme, le jus ? Y a-t-il un moyen pour supprimer un aliment de notre liste d'aliment ? Me semble que c'est toi dans un post, qui m'avaait parlé du cacao intanstané pour mélanger avec eau chaude : eh bien je n'ai pas trouvé. J'ai vu du café intanstané et du lait intanstné en poudre mais pas du cacao. 

Hello. Alors moi je met dans mon eau des sachet de juvamine "4 actions minceur a la framboise" ou "brûlé graisse élimination a l'ananas". Ça me permet d'aromatiser l'eau mais ça brûle pas grand chose lol 

Personnellement je met des fois de vrai morceaux de fruit dans l eau,ou je récolte le jus qu il produise pour mettre dans de l eau...comme des tranches de citron,orange,ou justes les agrumes,c est un peu amère,mais j aime bien...les jus de fruits ça m arrive aussi de les couper a de l eau...après ,c est juste une questions de goût.....Les gouts et les couleurs ,sa s explique pas...je mets de la grenade,a des fois dans l eau,du melon,de la pasteque que je récupere les jus..de l ananas,des fruit de la passion..ou je fais mes propres Ice tea avec des thé aromatisé ou nature...ou que j aromatise moi-même...j aime pas l eau nature..ou perso,j achete des fiole de jus de citron qui est comme le pulco,..il y a beaucoup de posibilite..ou des épices pour ceux qui aime,des feuilles de menthe,de thym,de l aurier,etc..les posibiliter sont très vaste,a chacun de trouver les gouts qui lui conviennent,voir pourquoi pas mettre de la stévia pour sucré le gouts... 

ha non le cacao ce nest pas moi! ^^ je suis trop accro au lait pour le faire a l eau! le jus perd beaucoup de son gout melangé dans ces proportions mais c est peu sucré , absorbé comme un isotonique et desalterant( la boisson isotonique du pauvre quoi!) pour supprimer un aliment tu cliques sur aliment et question et tu verra une poubelle en haut a droite , tu cliques dessus et ça supprime 

Chère whou, Je vois bouton annuler mais pas icône poubelle. 

Chère whou, je m'excuse d'avoir dit que c'était toi qui m'avait parlé du cacao je suis désolée. Je vais relire mes messages pour trouver de qui il s'agit.