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mal au crane ce matin , envie de rien faire , je fait ce qui me plait le moins .. je remet les choses a plus tard et ça me plait pas ( en principe journee d entrainement des chiens et cette baisse de moral ( due principalement a un parcours particulieremet gadouillex et dangeureux )me donne l impresson de les trahir , de eur faire perdre leur temps , et c est contre ms principes puisque je veux ce qu il y a de mieux pour eux )
je stresse pour ma pesee de demain , j espere que je ne serais pas deçue
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1307 kcal
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Gras: 56,77g | Prot: 121,52g | Glu: 74,80g.
Petit Déjeuner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Café, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Auchan Lentilles Vertes, Auchan Steak Haché, Huile d'Olive, Oignons, Poireaux. Dîner: Chou-Fleur, Café, Lindt Chocolat Noir 99%, Concombre (avec Peau), Bel Cantafrais, Carrefour Fromage Frais, Auchan Thon Albacore au Naturel. Snacks/Autre: Oeuf. plus...
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 Commentaires
kikou bin je vois je suis pas la seule moi douleur de ventre et vomissement donc jespere je vais aller mieux au plus vite possible je te souhaite bon retablissement courage bise
07 mars 17 par le membre: kitine25
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j vais pas me laisser abbatre, j ai pris u doliprane et je demanderais a mon cheri de m aider pour demarrer les chiens .... et demain je ferais rien! comme c etait prevu a l origine!
07 mars 17 par le membre: whou
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Salut! On a tendance à projeter nos sentiments à nos animaux, alors que eux finalement, ne se rendent pas compte que tu sautes une séance. Je ne sais pas à quelle météo tu as droit, mais je me demande si elle ne joue pas sur nos nerfs...
Bon courage.Ca ira mieux.
07 mars 17 par le membre: Jevailefaire
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Mais non il faut pas culpabilisé, ya des jours comme sa on a envie de rien, il faut pas se décourager demain sa ira mieu, fait des exercice de respiration détent toi 5-10min et essaye de te remotiver, pense à tout le bien que sa fait de bouge, le moral reviendra, plus on fait rien moin on a envie d'en faire allais rebooste toi et remonte en scelle
07 mars 17 par le membre: foulou
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bon ba je me suis bougee au final! :D j ai la super patate maintenant!!!!
en parler ici m a aidé a me motiver
merci pour vos encouragements
au final 2 mn de stress pour 1h20 de bonheur
07 mars 17 par le membre: whou
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J'ai l'impression que c'est la saison, le temps mais il faut qu'on passe à autre chose ( moi la 1ère ) allez on POSITIVE..bisous 😋😋😋
07 mars 17 par le membre: Chrissou93
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Ah super à entendre whou génial on espère de même pour demain
07 mars 17 par le membre: foulou
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jevailefaire ... ba si mes chiens savent tres bien quand je saute une sceance! ;)
ils sont particulierement agites les jourd habituels d entrainement... on na l impression qu ils ne vivent que pour ces jours la
07 mars 17 par le membre: whou
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foulou , demain je fait rien ... j attends le livreur de croquettes , il y en a 400 kg donc pour ranger tout ça sa fera ma muscu
07 mars 17 par le membre: whou
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Ah ben tu vois sans le vouloir tu fais du sport avec ta passion lol super
07 mars 17 par le membre: foulou
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Historique de poids de whou
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