Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2017
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4250 kcal
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Gras: 91,96g | Prot: 279,47g | Glu: 567,46g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. Déjeuner: Marque Repère Riz Long Basmati, Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Poireau Cuit, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3163 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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