Journal de NinaTheia, 07 avr. 17

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Pas d'énergie cette semaine...Ça ira mieux la semaine prochaine...

65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg. Reste à parcourir: 5,1 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 07 avril 2017:

1468 kcal

Gras: 35,72g | Prot: 66,72g | Glu: 207,74g. Petit Déjeuner: Beurre, Pain au Levain. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Kiwi, Sauce Tomate Basilic, Marque Repère Pois Chiches. Dîner: Picard Ananas, Sushi Saumon, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon, California Roll. Snacks/Autre: Banane. plus...

1750 kcal

Exercice: Conduire - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Hoooo bon courage Nina!!! oui! repos pour repartir du bon pied!!! bisous Bisous

07 avr. 17 par le membre: Nathy23270


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