Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2017
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1720 kcal
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Gras: 54,10g | Prot: 122,34g | Glu: 181,92g.
Petit Déjeuner: Myprotein Préparation Pour Pancake Protéiné, Myprotein Beurre d'amandes, Nescafé Café Soluble, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. Déjeuner: Myprotein Amandes Entières, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Viande de Dinde, Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Basmati (Cuit), Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Aubel Filet de Poulet, Florette Mâche, Harry's Pain de Mie Complet, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Pomme, Thé Vert. plus...
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1721 kcal
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Exercice:
Assis - 14 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hera25
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