|
#ппеда #ппменю #ппрецепт #янаПП #зож #вкуснополезно #healthybreakfast #мотивация #пп #худеемсумом #ешьихудей #здоровье #красота #healthylife #видеорецепты #fitnessgirl #motivation #healthyfood #instafood #fitnesslife #sexeniya_healthyfood
|
1600 kcal
|
Gras: 87,81g | Prot: 101,09g | Glu: 107,59g.
Petit Déjeuner: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, SPAR Фундук Натуральный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Vитамин Ягодный Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приправыч Кокосовая Стружка, Биокор Семена Белого Льна, Dr. Oetker Какао-Порошок. Déjeuner: Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Протеиновый Батончик. Dîner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Кальмар Дальневосточный, Зеленый Лук, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Vитамин Овощная Смесь Рататуй, Шампиньоны, Шпинат. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
|
|
1728 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KseniyaBaeva
|