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1356 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 60,03g | Glu: 175,56g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Beurre Tendre Doux, Eco + Sucre en Morceaux, Senseo Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, BN Casse Croûte. Déjeuner: Pain, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Swing Corn Flakes Pétales Nature (Riz,Blé,Orge), Lactel Lait Demi-Écrémé. Snacks/Autre: Suchard Rocher Lait, Tassimo Suchard, U Yaourt Aromatisé, Président Camembert. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Travail - 1 heure, Cardio - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de minou6
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