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I decided to cheat, weigh in again, and put in my new record low- woohoo! Not a bad way to start off a Monday! (Note: this is a cheat weigh as I normally only record on Sundays NOT a cheat meal)
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 56,60g | Glu: 119,49g.
Petit Déjeuner: Apricot Jams and Preserves, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Multigrain Bread. Déjeuner: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. Snacks/Autre: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Red Table Wine. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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