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on attaque avec un bon ptit dej'
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1370 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 52,61g | Glu: 192,60g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Yaourt Nature 0%, Bridelight Beurre 15%, Baguette. Dîner: Carrefour Fromage Blanc Mangue, Pâtes (Cuites), Suzi Wan Lait de Coco, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Le Prix Gagnant Mini Fourrés Cacao Noisette. plus...
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3172 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Fitness - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Historique de poids de chakabwasa
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