Journal de Clemzbiibou, 19 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2017
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1174 kcal Gras: 49,87g | Prot: 68,73g | Glu: 113,45g.   Petit Déjeuner: Noix de Coco, Gayelord Hauser Son d'avoine, Auchan Compote de Pomme. Déjeuner: Lidl Pavé de Saumon, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Leader Price Lasagnes Bolognaise. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. plus...
2078 kcal Exercice: Tapis en pente - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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