Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2017
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1080 kcal
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Gras: 24,82g | Prot: 108,56g | Glu: 99,23g.
Petit Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes Framboise, Kiwi, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Van Houten Cacao en Poudre, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Champignons. Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Sojasun Yaourt Nature, Crop's Fruits Rouge, U Laitue Iceberg. Snacks/Autre: Cerises Rouges Acides, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Scientec Nutrition Créatine, Nectarines, Vaïvaï Eau de Coco, Fitness Boutique Whey Native, Scientec Nutrition Créatine. plus...
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3393 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Etudier - 4 heures, Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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