Journal de chakabwasa, 21 juin 17

petit plaisir sucré qui rappelle les vacances...!!

1658 kcal Gras: 86,38g | Prot: 44,17g | Glu: 173,46g.   Petit Déjeuner: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Banane, Cracotte Craquinette Chocolat. Déjeuner: Bénédicta Sauce Tartare, McCain Rosty's, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Charal Steak Haché 15%. Dîner: Kinder Chocolat, Brossard Mini Brownie Chocolat Noisette, Oeuf Dur, Auchan Épinards Hachés à la Crème, Floup Floup au Sirop. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (25g). plus...
3099 kcal Exercice: Endurance - 18 minutes, Regarder TV - 3 heures, Lecture - 3 heures, Travail - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 52 minutes. plus...



     
 

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