Journal de patouloulou, 22 juin 17


1353 kcal Gras: 54,53g | Prot: 67,70g | Glu: 141,67g.   Petit Déjeuner: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kellogg's Corn Flakes (30g), Yoplait Yop Framboise. Déjeuner: Auchan Pommes Dauphines, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Danone Danette Pistache, Échine de Porc, Salade Verte, Vittel Eau Minérale Naturelle, Endive. Dîner: Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Casino Délices Caviar de Tomates Séchées, Maquereau. Snacks/Autre: Magnum White. plus...
2583 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure et 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 39 minutes, Assis - 2 heures, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 2 heures et 36 minutes, Debout - 4 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...



     
 

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