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Gerrican
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25 juin 17
Journal de Gerrican, 25 juin 17
Profil de Gerrican
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Un petit coucou en direct de mon Happy Coffee :-D pour finir le déjeuner!
Voir Calendrier de Régime
, 25 juin 2017:
708 kcal
Gras: 15,05g | Prot: 38,60g | Glu: 93,11g.
Petit Déjeuner:
Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Cranberry Light.
Déjeuner:
Gerblé Galette de Maïs, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Sveltesse Recette Dessert Framboise, Pêche, Cerise, Céréal Bio Mini Ravioli 2 Fromages.
Dîner:
Carrefour Surimi Tendre, Sveltesse Recette Dessert Fruits Rouges Biscuités, Carrefour Haricots Verts et Haricots Beurre.
Snacks/Autre:
Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Perle du Nord Endive Chicon, Oasis Sorbet Mangue Fruits Rouges, Carrefour les Aromatisées Saveur Fraise.
plus...
2271 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes.
plus...
25 supporteurs
Encourager
Commentaires
un bon café et un morceau de chocolat noir c est top
25 juin 17 par le membre:
SKNantes
Entièrement d'accord SKNantes!... mais suis en rupture de stock de chocolat 😣 😅
25 juin 17 par le membre:
Gerrican
Il a une belle bouille ton café 😂
25 juin 17 par le membre:
LegendeDidi
J'ai craqué en le voyant se former ainsi... fallait que je vous le montre 😊
25 juin 17 par le membre:
Gerrican
😀
25 juin 17 par le membre:
Titeaudrey13
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