Journal de Sherif-, 22 juil. 17

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Une cannette rôtie avec sa poêlée de légumes . Gras de cuisson éliminé au fur et à mesure. Pas de matière grasse ajoutée ni sucre ni miel. Que des épices. J'en ai mangé la moitié. Bah quoi ? C'est vendredi soir! 😁

Voir Calendrier de Régime, 22 juillet 2017:

1083 kcal

Gras: 59,45g | Prot: 118,70g | Glu: 9,00g. Dîner: Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Canard Rôti (Peau Pas Mangée). plus...

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Commentaires

Bonjour Dommage pour le jus de cuisson ;) Mais tu as bien fait d'éliminer le sucre et le miel ;)

22 juil. 17 par le membre: Anjecovir

ca a l'air super bon 😊

22 juil. 17 par le membre: katiamill

Oui cher Anjcovir c'est en effet dommage mais mais je ne fais le même régime que toi du coup j'élimine la graisse quand je peux :)

22 juil. 17 par le membre: Sherif-

Merci katiamill,,, c'est en effet trop bon 😋

22 juil. 17 par le membre: Sherif-


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