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Aujourd'hui journée don de plaquettes donc pas de sport et boustifaille payée par l'EFS. 😋
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2324 kcal
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Gras: 85,43g | Prot: 161,50g | Glu: 236,39g.
Petit Déjeuner: Lait d'amandes Maison (9% d'amandes), Impact Whey Protein (25g), Graines de Chia, caséine, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Pomme. Déjeuner: Carottes, Zeste de Citron, Avocat, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Delisse Fromage Blanc 3%, Leader Price Thon Albacore au Naturel, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Baguette, Cantal, Le Ster Madeleine, Jus de Pamplemousse Rose, Noix. plus...
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2571 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Aegis4252
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