Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2017
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 71,42g | Glu: 175,29g.
Petit Déjeuner: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Nescafé Dolce Gusto Chococino, Béghin Say Sucre de Canne, Paul Pain Complet. Déjeuner: Delisse Deli Light Vanille, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Haricots Verts, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur. Dîner: St Mamet Cocktail de Fruits, Super U Salade de Riz au Thon, Oeuf Dur, Carrefour Pain Complet, Président Coulommiers, Fleury Michon Le Jambon de Paris sans Couenne. plus...
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2736 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de chevance
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