Journal de iseut29a, 26 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2017
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 74,49g | Prot: 77,38g | Glu: 136,10g.   Petit Déjeuner: Saucisse de Porc Fraîche, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Prunes, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana. Déjeuner: Café, Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé), Tomates Cerises, Pomme, Banane, Blanc de Poulet. Dîner: Starbucks Donut Chocolat. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. plus...
2300 kcal Exercice: Velo - 37 minutes, Natation (Lent) - 20 minutes, Conduire - 6 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 3 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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