Journal de Drey', 29 août 17

Ça a l'air hyper bon ! Ce serait possible d'avoir la recette ? 😁😋 

Oh oui c'est vraiment très bon! :) J'en avais marre de manger des petit dej lu à 16h. Lol -40g ananas sec -45g d'abricots sec -75g mélange d'amandes+cranberry+raisins secs -1 oeuf -1 cuillères à soupe de miel -44g farine (tu n'es pas obliger d'en incorporer) -140 flocon d'avoine Tu mixe tous les fruits secs. Tu les mélanges aux flocons d'avoine. Tu rajoutes les liants (oeuf,miel,farine) Au four à 180ºc ~ 10min. Petit conseil: Aprés tu mets ce que tu veux en fruits/fruits sec mais l'abricot permet de rendre la barre moins sèche. :) 

Je me demande toujours ou tu vas chercher ces recettes, elles sont toutes plus originales les unes que les autres !  

Alors celle-ci j'ai trouver la base de la recette sur internet et j'ai mis les fruits que je voulais :3 Sinon ce n'est pas une recette originale.. ☺️ 

💪 

Modeste et honnête, m'zelle Drey'.... De toute façon, pour moi, tout ce qui est diététique et fait maison de surcroit est original. Je savais même pas qu'on pouvait faire soit même des barres de céréales. Je vais transmettre :)  

soi* 

Honnête avec moi même surtout! Je n'ai pas honte de qui je suis ni de mes productions culinaires avec ou sans aides.. Tu peux aussi opter pour les cuisiner toi même.. 😉 

On verra, peut-etre qu'un jour je me mettrai aux fourneaux, pour voir... En attendant, je laisse faire mon cordon bleu attitré, c'est sans risque, et tellement plus confortable pour moi ! :) 

Merci beaucoup, j'essayerais ça demain pour 16h, je t'en donnerais des nouvelles ahah ! 

depuis le temps que je dois me.mettre a en faire... 

Oh oui Laurine.odt avec plaisir! :D Amback83 c'est vraiment rapide à faire et très simple. Mais surtout très équilibré pour un goûter! Aucunes matières grasses et sucre naturel.. ☺️ 

trop forte Drey'! Je vais essayer de refaire ta recette ;) 

quelle est la recette? :) 

Ingrid12345678 tu descends un petit chouilla dans les commentaires et tu trouveras la recette. 🙂 Yeah hihi, merci mcharid tu verra c'est TOP de pouvoir faire ses propres barres de céréales. 🌾☺️ 

Drey tu me donnerais presque envie d'essayer !! :-D tu as calculé le prix de revient environ ? Merci 

Benfufu, malheureusement j'ai jeter mon ticket de caisse donc le calcul exact va être compliquer. C'est vrai que les fruits sec sont assez cher, il faut compter dans les 5€-6€ le paquet de 200g. Ce qui est égale à 3-4 préparations de 15 barres. Acheter des barres déjà dans l'emballage c'est assez cher donc fait maison ça revient à moins cher. 

Merci Drey :-D si c'est moins cher c'est déjà ca :-D il va donc falloir que je me mette aux barres de céréales lol super réactive didonk :-; 

Oui je suis assez réactive aux messages. :) Il faut compter au moins 15€ de fruits secs/ mois et le tour est jouer. Étant étudiante je ne peux pas me permettre d'acheter des choses trop cher.. 😅 

Tu te débrouilles très bien :-D comme quoi quand on est motivée ca marche !!! Je ne sais si tu as un peu de temps mais pour ton budget tu peux aussi faire les produits remboursés, ca met du beurre dans les épinards mais il faut faire des courriers...