Journal de élise29, 02 sept. 17

Flammekueche faite maison avec salade
Bon appétit et bon week-end à tous !

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2017:
1355 kcal Gras: 52,36g | Prot: 42,94g | Glu: 168,08g.   Petit Déjeuner: Lipton Russian Earl Grey, Confitures et Conserves, Carrefour Beurre Demi-Sel, Jus Multifruits, Harry's Pain de Mie 7 Céréales. Déjeuner: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Mayonnaise, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Picard Filet de Merlan Pané. Dîner: Raisins, Abricots, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Betteraves, Vin Rosé, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Flammekueche. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Quatre-Quarts au Beurre. plus...
2509 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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