Journal de davidsprincess, 05 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2017
110,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 20,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2017:
1353 kcal Gras: 43,36g | Prot: 72,23g | Glu: 161,91g.   Déjeuner: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers. Dîner: Daisy Light Sour Cream, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Tortilla Corn Chips, Manny's Fajita Flour Tortillas. Snacks/Autre: Applebee's Maple Butter Blondie, Wellsley Farms Animal Crackers. plus...
3297 kcal Exercice: Debout - 20 minutes, Assis - 5 heures, Conduire - 2 heures et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 15,2 kg par Semaine



     
 

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