Journal de davidsprincess, 09 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2017:
1276 kcal Gras: 53,19g | Prot: 88,85g | Glu: 118,88g.   Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Ideal Protein Chocolate Chip Cookies, Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Déjeuner: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt. plus...
3117 kcal Exercice: Shopping - 45 minutes, Ménage - 30 minutes, Debout - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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