Journal de Gerrican, 09 sept. 17

Nouveau cadeau de ma voisine et de son potager

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2017:
728 kcal Gras: 20,52g | Prot: 59,66g | Glu: 66,82g.   Petit Déjeuner: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré. Déjeuner: Céréal Bio Cuisiné Orge, Aubergines & Soja, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Janjac Yaourts aux Fruits 0%. Dîner: Babybel Mini Babybel au Chèvre, Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Janjac Yaourts aux Fruits 0%. Snacks/Autre: Karéléa Sablé Chocolat Noir et 3 Céréales, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. plus...

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Commentaires 
Mais je n'en ai jamais cuisiné 😶; auriez vous des idées de recettes à part en soupe? 
09 sept. 17 par le membre: Gerrican
Bon apparemment personnes n'a d'idées de recettes 😅 désolé pour toi 
09 sept. 17 par le membre: GinoDelpino
bonsoir du potage ,gratin , des gnokis .soufflé. un gâteau  
09 sept. 17 par le membre: onisassy
Lol GinoDelpino il n'y a pas de quoi être désolé 😁.. les enfants les veulent en purée (et en bougies pour Halloween... ils ne seront pas en retard 😂) finalement, sinon j'aurai demandé à Mr Internet 😅; et onisassy vient de me donner des idées pour une prochaine fois, merci!  
09 sept. 17 par le membre: Gerrican
un cake courge/crème de marron (c'est pas light du tout, mais c'est supra bon) 
09 sept. 17 par le membre: Hermeline86
C'est une association à laquelle je n'aurai pas pensé Hermeline, mais elle donne envie (et oui souvent c'est supra bon ET pas Light malheureusement) 
09 sept. 17 par le membre: Gerrican
Je pense qu ' il s ' agit de potimarron , soit je le fait en soupe avec très peu d ' eau , à mis hauteur , je n ' épluche pas , je retire juste les graines , une fois cuit " ça cuit assez vite " je mixe et une fois dans l ' assiette creuse , un mets un c à c ou à s de crème Fraîche , ça donne un genre de velouté très agréable ... ou alors en purée gratinée au four avec du gruyère râpé , excellent ! 
10 sept. 17 par le membre: mary claudevignaud
Tu ne les épluches pas quand tu les fais en potage mary claudevignaud?? c'est toujours bon à savoir pour moi qui serai plutôt du genre "pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué" 😅 Pour la purée je le ferai par contre..  
10 sept. 17 par le membre: Gerrican
Moi j'aurais fait une purée ou de la soupe. Pour la soupe, j'aurais rajouté du butternut et de l'oignon  
10 sept. 17 par le membre: ibere94
Ce sera purée; mais merci pour vos idées, je les garde dans un coin de ma tête, elles pourront toujours resservir ☺ 
10 sept. 17 par le membre: Gerrican
Une quiche, potiron, œuf, lardons, fromage râpé. bonne appétit. 
10 sept. 17 par le membre: L'A2L
Ça me tente bien ça aussi l'A2L!! merci 
10 sept. 17 par le membre: Gerrican
Non , Gérrican , je n ' épluche pas le potimarron, les miens viennent de mon jardin , si il y a un peu de terre , je les brosse sous le robinet , bien sur ceux du commerce se lavent aussi .  
11 sept. 17 par le membre: mary claudevignaud
Idem je n'epluche jamais les potimarron. Variante de recette le potimarron farcie c'est trop bon ! 
11 sept. 17 par le membre: Al'x49
Il va falloir que j'en rachète ou que ma voisine m'en redonne pour que je puisse tester tout ça 😉☺😋 Merci Al'x, et mary claudevignaud (ceux là aussi venaient d'être cueillis et avaient de la terre donc ils ont eu droit à la séance douche et gommage 😅) 
11 sept. 17 par le membre: Gerrican
Je suppose que c ' est farcie à la viande Al'x94 , Dans l ' immédiat , je vais mes faire une soupe bien chaude , ça caille vraiment , trop tôt pour allumer la chaudière , bonjour la facture ensuite , une soupe est beaucoup moins coûteuse , le froid est prévu toute la semaine semblerait - il ...ou est passé notre belle arrière saison ???  
12 sept. 17 par le membre: mary claudevignaud
Pareil mary claudevignaud... en ce moment c'est plutôt soupes et plats chauds que gaspacho et salades... pourtant c'est encore l'été à ce qu'il paraît 🤔 
12 sept. 17 par le membre: Gerrican
Que diriez vous d'échanger votre voisine avec la mienne???? 
12 sept. 17 par le membre: petitsingevert
Désolée petitsingevert, je compatis, mais celle ci je la garde 😉... ça équilibre celle de l'autre côté qui est vraiment une 😲😤😖😡😠😱...  
12 sept. 17 par le membre: Gerrican

     
 

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