Journal de Niokniok16, 15 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2017
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2017:
1812 kcal Gras: 65,09g | Prot: 68,24g | Glu: 232,88g.   Petit Déjeuner: Vitafit Pur Jus d'ananas, Delacre Délichoc. Déjeuner: Lidl Macaroni, Magnum Almond, Oeuf à la Coque, Baguette. Dîner: Lidl Pain de Mie Nature, Leader Price Bleu d'auvergne, Auchan Fruit à Croquer Ananas-Banane, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Combino Sauce Tomate au Basilic, Saint Alby Dés de Jambon, Parmesan (Râpé). plus...
2170 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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