Journal de Benzodiazépauline, 18 sept. 17


Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2017:
1218 kcal Gras: 28,25g | Prot: 68,07g | Glu: 173,89g.   Petit Déjeuner: Casino Fromage Blanc 0%, Graines de Sésame Entières Séchées, Pomme, Purée de cacahuètes, Canderel Sucralose, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Casino Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Sauce Tomate, Carottes Cuites, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Filet de Poulet, Semoule Cuite, Ananas. Dîner: Purée de cacahuètes, Tomates, Courgette, Old El Paso Guacamole, Marque Repère Pois Chiches, Heudebert La Biscotte, Boulettes jambon. Snacks/Autre: Sucre, Oranges. plus...
1541 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Debout - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
le resto u 😉😊 
21 sept. 17 par le membre: élise29
Le gros soucis des resto U c'est qu'ils servent peu de légumes par assiettes et que leurs légumes (pour la plupart) n'ont soit pas de saveur, soit ont un goût infâme xD! 
21 sept. 17 par le membre: Pauwie☆
oui c'est vrai les légumes ont souvent très peu de goût, après j'avoue ça fait qq temps que je n'y ai pas mis les pieds mais je ne pense pas que ça ait changé  
22 sept. 17 par le membre: élise29

     
 

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