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Bonjour. Ce midi petite salade de légumes (carotte, poivron, concombre, tomate, avocat et chia), pomme de terre, haricots verts et filet de dinde avec persil et sauce soja. (420 kcal). Bon après-midi 😊
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708 kcal
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Gras: 9,25g | Prot: 80,55g | Glu: 63,11g.
Déjeuner: Blanc de Dinde, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Thiriet Salade de Légumes à la Japonaise. Dîner: Chou-Fleur, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Auchan Vin Blanc Mousseux. plus...
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 Commentaires
Tu as fait quoi comme sauce pour la salade ?
25 sept. 17 par le membre: sterey
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1 cas de l' huile d'olive, 2 cas de jus de citron, 2 cas d'eau et 2 cas de sauce soja
25 sept. 17 par le membre: dadoulove1
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👌🏻👌🏻👌🏻 par contre moi j'arriverai jamais à manger autant !
25 sept. 17 par le membre: martinmila
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Je ne mange pas le matin, le repas de midi est sacré, le soir je mange moins 😊
25 sept. 17 par le membre: dadoulove1
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pour une sauce sans huile si ça intéresse : vinaigre balsamique blanc, jus de citron et gingembre râpé + assaisonnement ;)
25 sept. 17 par le membre: Oedelienda
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petite, petite, elle me semble énorme cette salade.....mais elle est appétissante...
25 sept. 17 par le membre: ronrounette
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C est 150g de salade de légumes
26 sept. 17 par le membre: dadoulove1
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