Journal de Johanna_Villa, 26 sept. 17

Gratin patate douce , steack et poêlés de légumes . Bon appétit

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2017:
1733 kcal Gras: 84,02g | Prot: 85,82g | Glu: 146,63g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Cracotte Cracotte au Froment. Déjeuner: Belle France Crème Liquide Légère 15%, Delisse Fromage Blanc 3%, Carottes Cuites, Courgette, Patate Douce, Charal Bavette d'aloyau. Dîner: Marque Repère Jambon Serrano, Président Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Régal Soupe Velouté de Potiron. Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait, St Michel Madeleines (25g), LU Mikado Chocolat au Lait. plus...
166 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minutes, Apple Health - 23 heures et 37 minutes. plus...

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Commentaires 
Miam 😋! Bon appétit! 
26 sept. 17 par le membre: Gerrican
Merci 😁 
26 sept. 17 par le membre: Johanna_Villa

     
 

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