Journal de Kathryn🌹〰️, 28 sept. 17

Spécialité végétale au lait de coco : 231 calories le pot de 120g... quand j'ai vu ça ce matin en préparant mon p'tit dèj 😱😱 bah j'ai vite fait de le remettre au frigo et de le troquer contre un fromage blanc surtout que le repas de ce midi ne sera pas du tout light !!! 😁

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Commentaires 
Il y avait aussi des natures je regarderais pour voir la différence la prochaine fois 
28 sept. 17 par le membre: Kathryn🌹〰️
Je pense que ce que l'on a dans le frigo, on finit toujours par le manger. Ma solution : ne pas acheter la tentation. Bon il y a les enfants... cela justifie les petits écarts :) OUi Sant Eustachio, le o%, on se demande pourquoi... 
28 sept. 17 par le membre: amback86
Alors les 0% et les "allégés " non. ! En revanche , moi en allégée ..... OUI. !  
28 sept. 17 par le membre: Elsy93
C'est sûr que je vais les manger puisque je les ai achetés pour moi mais un autre jour car pour ce midi je prépare une tarte façon raclette donc pas light du tout 😬🙈 le dessert végétal ce sera plutôt un jour légumes verts au menu 😉 
28 sept. 17 par le membre: Kathryn🌹〰️
Ah en disant que tu as vite fait de les ranger au frigo, tu veux dire que c'est trop calorique ? Je ne connais pas ce genre de produits et c'est pour ça que je demande. 
28 sept. 17 par le membre: sterey
Je connais ce genre de produits ,y'en a pleins dans les magasins bio .. ça paraît sain mais c'est bourré de sucres et de gras .. et je trouve ça honteux , c'est de la pub mensongère pour pas mal de produits ! 
28 sept. 17 par le membre: angel06100
Oui en effet angel c'est honteux... 20,4g de glucides et 16g de lipides et seulement 1,4g de protéines par pot j'ai eu ça à Intermarché c'est un nouveau produit. Bah la prochaine fois je resterais au soja ou au lait de brebis. Oui sterey beaucoup trop calorique car en plus d'un laitage je prends un fruit, 2 cracottes avec fromage et un jus de fruit donc dès le matin si j'avais avalé ce genre de laitage j'aurais été à 444 calories rien que pour le p'tit dèj !! 
28 sept. 17 par le membre: Kathryn🌹〰️
C'est clair ! Sans compter le prix de ces produits ... 😡 
28 sept. 17 par le membre: angel06100
Sauf que là San Eustachio c'était en tête de gondole avec des yaourts au lait de brebis 
28 sept. 17 par le membre: Kathryn🌹〰️
Tu sais Cath quand tu fais un dessert maison c'est aussi difficile de descendre en dessous de 200 cal !  
28 sept. 17 par le membre: milkachocolat
Je fais mes yaourts moi-même : environ 60kcal/100g et on peut jouer avec toutes les saveurs! Au menu cette semaine : à la gelée de violette, à la confiture de noix de coco et au coulis mangue/passion, comme sur la photo de Cath!! 
29 sept. 17 par le membre: Adiworld
Le seul point positif ils sont très goûteux j'en ai pris un ce matin et j'ai adoré dommage donc qu'il y ait autant de calories 
29 sept. 17 par le membre: Kathryn🌹〰️
Le nappage mangue passion de Vahiné est délicieux et contient 141kcal/100g, donc ajouté à un bon fromage blanc ou yaourt, tu t'en sors à bon compte... 
29 sept. 17 par le membre: Adiworld

     
 

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