Journal de chakabwasa, 02 oct. 17

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mon péché mignon d'automne

Voir Calendrier de Régime, 02 octobre 2017:

1669 kcal

Gras: 73,40g | Prot: 47,80g | Glu: 196,90g. Petit Déjeuner: Kinder Country. Déjeuner: KFC Sauce Caesar, KFC Salade Caesar Poulet Cuit au Four. Dîner: Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Taillefine Yaourts Nature 0%, Liebig Velouté de Légumes. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (15g), LU Petit Écolier Chocolat au Lait. plus...

3349 kcal

Exercice: Conduire - 2 heures, Regarder TV - 6 heures, Shopping - 2 heures, Fitness - 20 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 2 heures et 3 minutes, Douche - 20 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 32 minutes. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Roooooo.... j'adore.....!!

02 oct. 17 par le membre: caro574


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