Journal de sterey, 04 oct. 17

Bonjour les FS et de bon matin,

L'autre jour, dans un resto, j'avais pris un coca light pour accompagné un risotto au saumon à midi. Mais le soir je me suis fait un thé tellement que j'étais pleine. Est-ce le coca qui m'a bourré comme ça ? Que prendre avec le risotto qui est si bon ?

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1462 kcal

Gras: 68,45g | Prot: 60,28g | Glu: 153,00g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Migros Toast Pain Complet, Migros Lait Partiellement Écrémé, Manor Caotina Allégée Brun. Déjeuner: Markal Spaghettis à l'ail et au Basilic. Dîner: Chou Rouge, Migros Migros Yaourt Moka Léger, Stoeffler Saucisse de Lyon Fine. Snacks/Autre: Migros Cookie YOU à Noix Coco, Pomme Golden, Migros Drink Choco de Léger. plus...

1660 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...