Journal de sterey, 05 oct. 17

Bonsoir à tous,

Je ne sais pas si vous avez aussi cela en France. C'est quoi la différence entre un drink babeurre framboise et un drink yahourt framboise ?

1408 kcal Gras: 54,26g | Prot: 67,85g | Glu: 163,12g.   Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Lipton Thé, Migros Yaourt Oh Fraise. Déjeuner: Migros Lait Partiellement Écrémé, Migros Cookie YOU à Noix Coco, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Poireaux, Oeuf, Carottes Cuites. Dîner: Migros Babeurre Acidulé, Oeuf, Carottes Cuites, Poireaux. Snacks/Autre: Twix Twix. plus...
1636 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Ma dié me conseille de prendre ceci le soir, à la fin d'un souper au lieu de compote ou yaourt. 
06 oct. 17 par le membre: sterey
Elle m'a conseillé le babeurre le soir car j'aime finir mon repas sur une note sucrée.  
06 oct. 17 par le membre: sterey
Oui il faut consommer trois produits laitiers par jour. A 9h30 (qsuand je bosse) je prends un drink de lait-cacao. alors je ne vais pas prendre un yaourt drink le soir. Si elle me conseillait le yaourt drink, je peux le faire avec un yaourt, tu mélanges et hop ça te fait un drink yaourt. Ca me changerait pas grand chose. Mais le yaourt babeurre me semble moins sucré qu'un yaourt drink, peut-être que c'est ce la la différence. Je vais préparer mon dîner. Bon appétit d'avance. 
06 oct. 17 par le membre: sterey
oui exactement. et je n'ai pas pensé de lui demander la différence, entre un yaourt drink et le babeurre.  
06 oct. 17 par le membre: sterey

     
 

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