Journal de élise29, 09 oct. 17

Cuisse de poulet marinade moutarde miel, pâtes et brocolis
bonne soirée !

1444 kcal Gras: 30,37g | Prot: 87,11g | Glu: 206,86g.   Petit Déjeuner: Banane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Russian Earl Grey, Super U Jus d'orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, U Bio Flocons d'avoine, Markal Graines de Pavot. Déjeuner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Carrefour Aiguillettes Entières de Poulet Rôti, Carrefour Bio Haricots Blancs Sauce Tomate. Dîner: Poires, Pomme, Auchan Cancoillotte Nature, Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Vinaigrette, Betteraves, Pâtes (Cuites), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
2484 kcal Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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