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Après le dîner: poisson crème légère citron et purée de carottes, plaisir avec un morceau de brookies... moitié brownie moitié cookies bonne soirée !
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1468 kcal
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Gras: 46,53g | Prot: 76,78g | Glu: 185,56g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane, Markal Graines de Pavot, U Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lipton Russian Earl Grey. Déjeuner: Prunes, Poires, Bresse Bleu Bresse Bleu, Super U Lentilles Vertes Cuites. Dîner: Brownies, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Super U Double Crème, Baguette, Carrefour Beurre Demi-Sel, Radis, Jus de Citron, Huile d'Olive, Carrefour Filets de Colin, Picard Purée de Carotte. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de élise29
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